Bienvenue
Je suis Lionel Cohen et je vous accompagne pour changer maintenant avec les outils du Zéro Mental.
Ce que vous pouvez changer
Le stress chronique provient d’un environnement non adapté à vos besoins et vos valeurs. Les angoisses sont une projection du futur non positive. Changez vos représentations internes pour que le passé ou le futur ne soient plus des sources de mal-être.
Une source de souffrance importante est la difficulté que nous avons à vivre des situations relationnelles difficiles. Que ce soit avec notre famille (parents, enfants, conjoints…), vos amis ou dans le monde professionnel, vous pouvez modifier votre rapport aux autres en modifiant ici aussi vos ressentis intérieurs et votre vision de vous-même. Pour plus de calme et de stabilité.
Lorsque nous vivons des événements douloureux, qu’ils soient personnels, professionnels ou familiaux, il est souvent difficile de les dépasser car notre système émotionnel les ont durablement inscrits dans notre environnement intérieur. Dépassez les douleurs et transformez-les en souvenirs sans affect particulier.
Tout le monde utilise des substituts émotionnels pour compenser des situations difficiles passées : nourriture trop riche et/ou abondante, usage du tabac ou d’autres substances, comportements trop colériques ou trop mélancoliques. Modifiez votre rapport à vous-même en vous reconnectant à votre source intérieure et dépassez ainsi ces anciens comportements.
Ce que les clients en disent
Lionel est très doux en verbal et pourtant j’ai arrêté de fumer le 9 janvier en visio. Cela fonctionne très bien. Je suis ravie et le recommande a mes clientes. C’est assez puissant et cela secoue, j’étais un peu bouleversée après, mais toujours zéro cigarette. Top merci.
Véronique
Bretagne
Un accompagnement tout en douceur et tellement de bienveillance! Et pourtant ça décape ! Précis, concis, bref, vous l’aurez compris, Lionel est un thérapeute en or. Il mériterait même plus que 5 étoiles!!!
Merci Lionel✨
Sylvie
Oise
Retrouvez plus de témoignages sur le site du Zéro Mental.
Qui suis-je ?
Je suis Lionel Cohen et comme vous pourrez le voir sur mes autres pages de ce site, j’ai été informaticien pendant de nombreuses années, travaillant dans de grandes entreprises comme de plus petites. J’ai été indépendant, salarié et même chef d’entreprise. Dans ce cadre très intense et très stressant, j’ai été amené à trouver des ressources ailleurs pour ne pas être submergé par des situations trop compliquées émotionnellement : entre la vie de famille, les collègues de bureau, les chefs, les patrons, les clients, les fournisseurs, les banquiers, les administrations diverses et tout ce qui existe entre cela, j’ai trouvé après avoir tenté la psychologie, la psychanalyse et même la psychiatrie, une approche qui me convenait : l’hypnose.
J’avais déjà connu la PNL, assez proche de l’hypnose sur ses moyens, depuis le début des années 1990, mais je ne l’avais jamais appliqué au travail sur moi. Cela restait pour mois un « truc » intéressant dans un cadre professionnel. A la fin du siècle dernier, l’hypnose dans ses formes Ericksonienne et Humaniste, a commencé à devenir une discipline de plus en plus appréciée et reconnue pour ses qualités : rapidité du changement, approche basée sur les résultats plutôt que les symptômes, peu d’invasivité dans la vie des clients, et surtout efficacité à la clé.
Au début des années 2000 j’ai donc suivi une thérapie en hypnose Ericksonienne, puis j’ai appris à pratiquer l’autohypnose. Avec le temps, comme cela allait beaucoup mieux et que cela me passionnait, j’ai voulu en apprendre plus et j’ai suivi des formations certifiantes puis diplômantes dans différentes écoles : Arche, ECH, et l’Institut Zéro Mental où je suis devenu Praticien, puis Maître Praticien, puis Conférencier en Zéro Mental où j’ai suivi également un cursus de formation à la formation des groupes.
Tout en continuant une activité dans le monde du conseil et de l’informatique, j’ai ouvert mon cabinet début 2016, où je reçois sur place et maintenant en distanciel.
Pour plus de détails sur mes connaissances en développement personnel vous pouvez visiter cette page.
Qu’est-ce que le Zéro Mental ?
Le principe de base de l’approche Zéro Mental est de considérer que nous sommes tous, en permanence, hypnotisés par notre propre Mental. Il nous envoie en permanence des pensées, des images, des sensations basées sur les souvenirs du passé, sur l’anticipation du futur et sur l’interprétation du présent.
Contrairement à des approches d’hypnose classiques, il n’est pas nécessaire de susciter un état d’hypnose « artificiel » pour accéder à l’inconscient pour pouvoir modifier son état intérieur de manière profonde et durable. Vous restez pleinement présent et au contraire, je vous accompagne à sortir des états d’hypnose dans lesquels votre mental vous maintient.
Vous vous déshypnotisez progressivement de votre mental.
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